最近年末聚餐好多，熱愛吃甜點的我好難忌口
文章擷取：Instagram @joannaho1122
最近年末聚餐好多，熱愛吃甜點的我也好難忌口，但身為專業的模特兒，職業道德不能忘，身材依舊認真的牢牢hold住！
去年9月開始有密集的在 越L’excellence做了 Emsculpt 肌動減脂 以及Emobody 核心美力，這兩台儀器最厲害的就是非侵入式的療程，躺著30分鐘內就有2萬次的仰臥起坐效果，會依照每人的耐受度去調整能量強度。
畢竟是舞蹈科班畢業，從小訓練下，肚子還有著當年鍛鍊下來的肌群，可以感受到肚子肌肉用力收縮，是自己訓練無法達到的極致痠痛，只要躺著就能強化核心肌群及減少皮下脂肪，第一堂課程結束，腹肌痠痛快一個禮拜！感謝賴醫師 m01yb46 讓我好好體驗了，還有 @gise111e 的陪伴❤️
