▲禁忌 4. 熱水越洗越熱
冷冷的冬天洗上熱水澡雖然舒服,但小心其實這樣完全犯了乾肌的保養大忌,黃政傑院長說,使用溫度過高的洗澡水容易將皮膚表層的脂質保護膜洗去,在肌膚缺乏保護層的情況下,容易散失水分與養分,造成皮膚越洗越乾癢等問題。
黃政傑建議,洗澡水跟泡澡水一樣不要超過40˚C,沖洗的時間也需要留意,盡量不要超過10分鐘,如果沖的時間過長,容易對皮膚角質造成更大的傷害。
▲禁忌 5. 沒做好保濕
洗澡要注意水分流失,洗完澡的保濕當然也不能省略,黃政傑院長表示,剛沖完熱水澡的皮膚因為少了油脂的保護,如果沒有即時塗抹保濕產品,就會更容易造成皮膚過敏、乾癢等情況。
另外,選對保濕產品也是一門學問,黃政傑院長建議,冬天可以選擇保水性強、滋潤型,或是含有親膚性油脂的保濕產品,使用上對皮膚的負擔也不會太重。