張雅琦 營養師

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【妞新聞】髮量變少、乾燥脆弱怎辦?劉馥萱營養師分享「4大養髮食材」跟著吃,養出女神豐盈光澤秀髮

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檸檬塔小小一顆,隱藏的「熱量地雷」不可不知,營養師:這2個時間吃較不易囤脂肪!

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【自由健康網】熬夜、應酬容易肝硬化!劉馥萱營養師傳授保肝飲食

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【自由健康網】常被誤認的健康食材!營養師曝「它們」都是澱粉

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果汁 vs 水果,兩者能互相取代嗎?

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南瓜、玉米到底是蔬菜還是澱粉?3大容易被誤認的「健康餐」常見食材

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【CTWANT】胰臟癌號稱癌王!巴戈因胰臟癌辭世,劉馥萱營養師提「3日常習慣」幫助預防

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【商業週刊】降低心肌梗塞風險!劉馥萱營養師:想保護心血管,要吃「4類食物」

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【自由健康網】多吃幾顆就是一碗飯! 劉馥萱營養師教健康吃水餃

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養成3種日常習慣,
放完長假也能輕鬆瘦回來!

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【民視】冬天氣溫變化大「慎防心肌梗塞」!劉馥萱營養師曝4食物保護心血管

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【自由健康網】春節護心好過年! 劉馥萱營養師推4大神救援食材

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遠離動脈粥狀硬化、降低心肌梗塞風險!4種保護心血管的食物完整解析

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【YAHOO】熬夜大餐後水腫像胖了一圈?營養師推4種消水腫飲品無痛排水還能促進腸胃蠕動

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【ETtoday健康雲】不只黑咖啡有效!營養師認證4款水腫神救援飲品

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【自由健康網】薑母鴨熱量爆表!營養師教少負擔聰明吃法

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【ELLE雜誌】外食族減肥好容易失敗?!營養師揭露5個飲食原則

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起床發現大水腫怎麼辦? 緊急神救援的4種「消水腫飲品」快筆記

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【自由健康網】髮絲NG可用吃來修補!營養師分享「養髮」5項優異食材

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更年期情緒不穩、熱潮紅怎麼辦? 3項習慣有效改善停經後的不適

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4種 #養髮食材 快加入日常菜單
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4種「養髮食材」快加入日常菜單,幫助減少落髮、養出烏黑強韌髮絲

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解決便秘首要是吃對蔬菜水果! 掌握膳食纖維種類+多喝水,讓腸胃順暢不卡卡

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