Hello Abs!
雖然大家都知道要明顯的線條，不外乎增肌減脂，但某些地方的肌肉總是特別難訓練，所以在這次拍攝前除了飲食控管（有嗎？）跟多做有氧之外，我還去了 @shine.carve 日曬跟@lexcellence888 做了EMbody，讓害羞的腹肌出來打招呼。

#EMbody 就好比高強度訓練，讓你在短短的30分鐘內好像做了2萬下仰臥起坐，我只能說真的會痠，有運動的人感受都更強！但搭配飲食跟運動，最後呈現的效果好像蠻辣。